Zajęcia w grupach zainteresowań

Zapraszamy 16 grudnia (środa, 17.00) na bezpłatne warsztaty „Cyberbezpieczeństwo – rozpoznaj zagrożenia w sieci”, które poprowadzi Dawid Rejkowicz. Prowadzący będzie omawiał takie zagadnienia jak:
•    metody cyberprzestępców (phishing, ransomware itp.)
•    zasady bezpiecznego korzystania z internetu
•    oszustwa SMS
•    weryfikacja oryginalności stron www
•    spam, oszustwa e-mail
•    zagrożenia w social mediach
Przewidywany jest też czas na Państwa pytania i odpowiedzi. Chętnych prosimy o zgłoszenia emailowe.

———————-

Zapraszamy 11 grudnia (piątek, 17.00) na bezpłatne warsztaty „ABC ćwiczeń i masażu leczniczego – techniki i ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu”, które poprowadzi  dr Marzena Mańdziuk. Chętnych prosimy o zgłoszenia emailowe.

———————-

Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach onlineEdukacji żywieniowej, które poprowadzi mgr Małgorzata Soroń.
Proponujemy cykl 5 zajęć ( z możliwością kontynuacji). Zajęcia odbywałyby się w poniedziałki (w okresie 30.11-11.01) od 18.00-19.30 na platformie Blackboard Collaborate. O
Zapraszamy na pierwsze zajęcia, które odbędą się 30.11 (poniedziałek) o 18.00, które będą poświęcone tematowi “Suplementy diety i interakcje z żywnością”. Będą one bezpłatne, jeśli zdecydujecie się Państwo na ich kontynuację, będziemy prosić o taką informację do 1.12.
Cykl zajęć będzie obejmował takie tematy jak:
– dlaczego diety nie działają?
– zasady zdrowego żywienia
– mity żywieniowe
– styl życia i odżywiania powodem późniejszych zachorowań
Zainteresowane osoby prosimy o informacje mailową, w odpowiedzi prześlemy link do zajęć. Liczba osób ograniczona

———————-

Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach online z Treningu pamięci i koncentracji uwagi, które poprowadzi mgr Bernadetta Kulinowska. Zajęcia te pozwolą Państwu poznać zasady funkcjonowania pamięci, stosowanych technik pamięciowych, poznacie Państwo proste gry i zabawy, które pokażą  jak można poprawić skuteczność swego działania i zwiększyć swój potencjał dzięki usprawnieniu sposobu przyjmowania i zapamiętywania informacji przez mózg (szczegółowy opis zajęć w załączeniu).
Proponujemy cykl 5 zajęć ( z możliwością kontynuacji). Zajęcia odbywałyby się w czwartki (w okresie 19.11-17.12) od 15.00-16.30  na platformie Blackboard Collaborate (tak jak wykłady). .
Zapraszamy na pierwsze zajęcia, które odbędą się 19.11 (czwartek) o 15.00 – będą one bezpłatne, jeśli zdecydujecie się Państwo na ich kontynuację, będziemy prosić o taką informację do 20.11.
Zainteresowane osoby prosimy o informacje mailową, w odpowiedzi prześlemy link do zajęć. Liczba osób ograniczona!
———————-

 

ZAPISY NA ZAJĘCIA DODATKOWE – OFERTA NIEAKTUALNA DO MOMENTU MOŻLIWOŚCI POWROTU DO ZAJĘĆ TRADYCYJNYCH!
1.    JĘZYK ANGIELSKI/NIEMIECKI/WŁOSKI/ROSYJSKI: zajęcia raz w tygodniu 2×45 min.  Poziomy: podstawowy, średniozaawansowany.
2.    ZAJĘCIA KOMPUTEROWE – zajęcia raz w tygodniu 2×45 min. Poziomy: podstawowy, średniozaawansowany.
3.    FOTOGRAFIA – zajęcia raz w tygodniu 2×45 min.
4.    MALARSTWO/RYSUNEK – zajęcia raz w tygodniu 2×45 min
5.    KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO – zajęcia raz w tygodniu 90 min,  prowadzone przez trenera tańca sportowego, aktywną tancerkę z najwyższą krajową klasą taneczną A. Kurs prowadzony od podstaw, w zmiennych parach, zatem jedyne wymagania to wygodny strój i dobry humor 🙂

Zajęcia, które nie wymagają wcześniejszych zapisów – można po prostu przyjść na zajęcia:

6.    KLUB NOWOCZESNEGO RĘKODZIEŁA – szycie patchworków, nauka robienia na drutach i na szydełku, wspólne spędzanie czasu tworzeniu niesamowitych rzeczy z nietypowych materiałów. Prowadzący: p. Małgorzata Cisek-Kozieł, kontakt: rita1307@interia.pl. Zajęcia bezpłatne!
7.    KLUB WOLONTARIUSZA – międzypokoleniowy Klub Wolontariusza jest miejscem wymiany doświadczeń, podejmowania i kreowania inicjatyw wolontariackich.  Prowadzący: p. Małgorzata Cisek-Kozieł, kontakt: rita1307@interia.pl. Zajęcia bezpłatne!
8.    TAI CHI – GIMNASTYKA ZDROWOTNA DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU– Regularne ćwiczona pomaga zmniejszyć stres i napięcie nerwowe, zwiększa wydolność serca, poprawia równowagę, łagodzi dolegliwości stawów i kręgosłupa. Prowadzący: instruktor z Klubu Sportowego Nan Bei – Tygrys. Zajęcia we wtorki  11:30 – 12:45 w ODK Krak ul. Solarza 7, pierwsze piętro (już trwają!).  Jedyne wymagania to wygodny strój i buty (najlepiej na płaskiej podeszwie, typu tenisówki)
9.    Klub Sportowy Akademia 50+ zaprasza na spotkania grupy NORDIC WALKING, które odbywają się:
•    niedziela, godz. 8:00
•    czwartek, godz. 18:30,
zbiórka przy OSW „Marina” nad Zalewem Rzeszowskim

Zajęcia dodatkowe są zazwyczaj dodatkowo płatne (bezpłatne zajęcia to m.in. Klub Nowoczesnego Rękodzieła i Klub wolontariusza), , średnio 7-9 zł/godz. lekcyjną (cena zależy od rodzaju zajęć i liczebności grupy). Zajęcia odbywają zwykle w godzinach popołudniowych, przeważnie raz w tygodniu po 2h lekcyjne.
Warunkiem uruchomienia poszczególnych z nich jest zebranie się odpowiedniej liczby chętnych (zazwyczaj 8-12 osób).

Bezpłatne zajęcia w ramach projektu „Uczelnia dla III wieku”
Na jesień/zimę 2020 planujemy rekrutację na następujące kursy:

  • Język angielski B1
  • Warsztat z zakresu zachowania w warunkach sytuacji niebezpiecznych dla życia i zdrowia
  • Kreatywne pisanie w świecie nowych mediów
  • Bądź skutecznym liderem zespołu

CALYPSO FITNESS CLUB

UWAGA: prosimy o niedokonywanie wpłat na karnety do momentu wznowienia pracy klubów fitness!

Oferta Klubu Fitness Calypso – Karnet OPEN dla uczestników Akademii 50+. Nielimitowana ilość wejść do Klubów przez miesiąc – ul. Hetmańska i CH Nowy Świat w cenie 55 zł (zamiast 149zł!). Karnet obejmuje możliwość korzystania z wszystkich zajęć wraz z możliwością korzystania z siłowni oraz sauny w obu Klubach. Karnet jest ważny przez jeden miesiąc kalendarzowy, z możliwością przedłużenia na kolejne miesiące.

Słuchaczy chętnych na zakup karnetu do Klubów Fitness CALYPSO prosimy o wpłatę kwoty 55 zł  na konto Akademii KONIECZNIE z dopiskiem „Akademia 50+ – zajęcia fitness za miesiąc ………..”do 20. dnia miesiąca* poprzedzającego miesiąc na który chcą Państwo wykupić karnet.

W przypadku osób zapisujących się pierwszy raz, prosimy (mailowo lub telefonicznie) o podanie nazwy Klubu, w którym odbiorą Państwo kartę (Nowy Świat/ Hetmańska/ Millenium Hall)

Opłaty wniesione po wyznaczonych terminach będą zwracane lub przenoszone na kolejny miesiąc

* oprócz grudnia – termin wpłat to 17.12.2020, wpłaty na miesiące wakacyjne (lipiec i/lub sierpień i/lub wrzesień) przyjmowane są do 20 czerwca

W przypadku osób zapisujących się pierwszy raz, prosimy (mailowo lub telefonicznie) o podanie nazwy Klubu, w którym odbiorą Państwo kartę (Nowy Świat, Millenium Hall albo Hetmańska)

Więcej o Klubach i ich ofercie:

http://www.calypso.com.pl/kluby/rzeszow-krakowska

http://www.calypso.com.pl/kluby/rzeszow-hetmanska

Zajęcia w grupach zainteresowań

Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania z siedzibą w Rzeszowie

ul. Sucharskiego 2,
35-225 Rzeszów

tel.: 17 866 11 11
fax: +48 17 866 12 22
e-mail: wsiz@wsiz.edu.pl

Wszelkie Prawa Zastrzeżone, Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie © 2008-2020