BIP WSIiZ
Zajęcia w grupach zainteresowań

Zajęcia w grupach zainteresowań

Rok akademicki 2021/22

Zapraszamy na zajęcia:

  • J. angielski z p. Joanną Polak, 3 poziomy – poniedziałki, sala 120 (ow okresie 28.02-28.03 sala 237):
    • 15.40 – grupa podstawowa plus
    • 17.15 – grupa średniozaawansowana 1 (kontynuacja z okresu przed pandemią)
    • 18.50 – grupa średniozaawansowana 2
  • Zajęcia z rysunku i malarstwa – poniedziałki, 16.30, sala 221
  • Zajęcia z fotografii, czwartki 15.30 sala 145a/plener

Wznawiamy ofertę zajęć z rekreacyjnej aktywności fizycznej w domu w formie online (na platformie Webex).  Zajęcia obejmują trening typu „Zdrowy kręgosłup” – 45 min ćwiczeń z rozgrzewką i wyciszeniem (ćwiczenia oddechowe). Typ i poziom trudności ćwiczeń dostosowany do potrzeb i możliwości uczestników. Zajęcia prowadzi mgr Mateusz Stybak – fizjoterapeuta i instruktor fitness, Zajęcia odbywają się we wtorki o 18.30. Osoby chętne do uczestnictwa w zajęciach prosimy o zgłoszenia mailowe.

Oprócz tego odbywają się regularne spotkania online z cyklu „Kosmetyka i pielęgnacja cery dojrzałej”, realizowanego we współpracy z Kołem Naukowym Kosmetologii Estetycznej WSIiZ. Prowadzą je najlepsze studentki kierunku Kosmetologia, zaangażowane w działalność naukową i posiadające doświadczenie zawodowe.

Zajęcia, które nie wymagają wcześniejszych zapisów – można po prostu przyjść na zajęcia:
7.    KLUB NOWOCZESNEGO RĘKODZIEŁA – szycie patchworków, nauka robienia na drutach i na szydełku, wspólne spędzanie czasu tworzeniu niesamowitych rzeczy z nietypowych materiałów. Prowadzący: p. Małgorzata Cisek-Kozieł, kontakt:  rita1307@interia.pl. Zajęcia bezpłatne!
8.    KLUB WOLONTARIUSZA – międzypokoleniowy Klub Wolontariusza jest miejscem wymiany doświadczeń, podejmowania i kreowania inicjatyw wolontariackich.  Prowadzący: p. Małgorzata Cisek-Kozieł, kontakt: rita1307@interia.pl. Zajęcia bezpłatne!
9.    TAI CHI – GIMNASTYKA ZDROWOTNA DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU– Regularne ćwiczona pomaga zmniejszyć stres i napięcie nerwowe, zwiększa wydolność serca, poprawia równowagę, łagodzi dolegliwości stawów i kręgosłupa. Prowadzący: instruktor z Klubu Sportowego Nan Bei – Tygrys. Zajęcia we wtorki  11:30 – 12:45 w ODK Krak ul. Solarza 7, pierwsze piętro (już trwają!). Jedyne wymagania to wygodny strój i buty (najlepiej na płaskiej podeszwie, typu tenisówki)
10.    Klub Sportowy Akademia 50+ zaprasza na spotkania grupy NORDIC WALKING, które odbywają się:
•    niedziela, godz. 8:00
•    czwartek, godz. 18:30,
zbiórka przy OSW „Marina” nad Zalewem Rzeszowskim

W ofercie są tez inne zajęcia, na razie nie uruchomione ze względu na zbyt małą liczbe chętnych:

  • JĘZYK NIEMIECKI: poziom podstawowy plus i  średniozaawansowany niższy
  • JĘZYK ROSYJSKI: poziom podstawowy plus i  średniozaawansowany niższy
  • JĘZYK WŁOSKI : poziom podstawowy plus i  średniozaawansowany niższy
  • TRENING PAMIĘCI I KONCENTRACJI, poziom zaawansowany
  • EDUKACJA ŻYWIENIOWA

CALYPSO FITNESS CLUB

Oferta Klubu Fitness Calypso – Karnet OPEN dla uczestników Akademii 50+. Nielimitowana ilość wejść do Klubów przez miesiąc – ul. Hetmańska i CH Nowy Świat w cenie 55 zł (zamiast 149zł!). Karnet obejmuje możliwość korzystania z wszystkich zajęć wraz z możliwością korzystania z siłowni oraz sauny w obu Klubach. Karnet jest ważny przez jeden miesiąc kalendarzowy, z możliwością przedłużenia na kolejne miesiące.

Słuchaczy chętnych na zakup karnetu do Klubów Fitness CALYPSO prosimy o wpłatę kwoty 55 zł  na konto Akademii KONIECZNIE z dopiskiem „Akademia 50+ – zajęcia fitness za miesiąc ………..”do 20. dnia miesiąca* poprzedzającego miesiąc na który chcą Państwo wykupić karnet.

W przypadku osób zapisujących się pierwszy raz, prosimy (mailowo lub telefonicznie) o podanie nazwy Klubu, w którym odbiorą Państwo kartę (Nowy Świat/ Hetmańska/ Millenium Hall)

Opłaty wniesione po wyznaczonych terminach będą zwracane lub przenoszone na kolejny miesiąc

* oprócz grudnia – termin wpłat to 17.12.2020, wpłaty na miesiące wakacyjne (lipiec i/lub sierpień i/lub wrzesień) przyjmowane są do 20 czerwca
W przypadku osób zapisujących się pierwszy raz, prosimy (mailowo lub telefonicznie) o podanie nazwy Klubu, w którym odbiorą Państwo kartę (Nowy Świat, Millenium Hall albo Hetmańska)

Więcej o Klubach i ich ofercie:

http://www.calypso.com.pl/kluby/rzeszow-krakowska

http://www.calypso.com.pl/kluby/rzeszow-hetmanska

https://www.calypso.com.pl/klub/calypso-fitness-rzeszow-millenium-hall/ 

———-

W roku akademickim  2020/21 zajęcia dodatkowe prowadzone były online. Były to zarówno zajęcia cykliczne, takie jak:

  • Klub Wolontariusza
  • Klub Nowoczesnego Rękodzieła
  • Trening pamięci i koncentracji
  • Edukacja żywieniowa
  • Zajęcia online  z rekreacyjnej aktywności fizycznej w domu
  • Język angielski
  • spotkania z Kołem Naukowym Kosmetologii Estetycznej „Kosmetyka i pielęgnacja cery dojrzałej”

jak i kilkugodzinne warsztaty

  • „ABC ćwiczeń i masażu leczniczego-techniki i ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu”
  • „Autoempatia-jak być dobrym dla siebie”
  •  „Jak dotrzymać noworocznych postanowień? Skuteczne wyznaczanie i realizacja celów”
  • „Czy to tylko telefon? Przydatne aplikacje systemu Android”
  • „Cyberbezpieczeństwo-rozpoznaj zagrożenia w sieci”

W ofercie Akademii są też zajęcia tradycyjne, takie jak:

  • języki: angielski/niemiecki/włoski/rosyjski
  • zajęcia komputerowe
  • fotografia
  • malarstwo/rysunek
  • kurs tańca towarzyskiego
  • tai chi – gimnastyka zdrowotna dla osób w każdym wieku
  • Nordic Walking

Zajęcia dodatkowe są zazwyczaj dodatkowo płatne (bezpłatne zajęcia to m.in. Klub Nowoczesnego Rękodzieła i Klub wolontariusza), , średnio 7-9 zł/godz. lekcyjną (cena zależy od rodzaju zajęć i liczebności grupy). Zajęcia odbywają zwykle w godzinach popołudniowych, przeważnie raz w tygodniu po 2h lekcyjne.
Warunkiem uruchomienia poszczególnych z nich jest zebranie się odpowiedniej liczby chętnych (zazwyczaj 8-12 osób).

 

Czy wiesz, że Wyższa Szkoła Informatyk i Zarządzania w Rzeszowie należy do czołówki najlepszych uczelni w Polsce? Oferujemy kształcenie praktyczne, dostosowane do trendów panujących na rynku pracy. Badania dowodzą, że nasi absolwenci szybko znajdują dobrze płatną pracę i są zadowoleni ze studiów.

Telefon: 17 866 11 11

Fax: +48 17 866 12 22

E-mail: wsiz@wsiz.edu.pl

Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania

ul. Sucharskiego 2,

35-225 Rzeszów

Zapisz się do newslettera

Skip to content