Akademia 50+ rekrutuje nowych słuchaczy! Zaproszenie kierowane jest do osób powyżej 50. roku życia, które chcą w ciekawy sposób spędzać wolny czas – rozwijać zainteresowania, dbać o zdrowie i kondycję, zdobywać nową wiedzę oraz poznawać innych. Na uczestników czekają wykłady, warsztaty i zajęcia w grupach tematycznych, z których część dostępna będzie bezpłatnie. Rekrutacja trwa do 14 października.
Zdobywanie wiedzy możliwe jest w każdym wieku – potwierdzają to najlepiej słuchacze Akademii 50+, prowadzonej przy Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. W tym roku odbywa się już jej piętnasta odsłona. Program, jak zawsze, będzie bogaty i różnorodny – oprócz poszerzania wiedzy i rozwijania pasji, słuchacze znajdą tu także okazję, by odkryć nowe zainteresowania i zintegrować się z innymi uczestnikami.
Jednym z głównych elementów programu są wykłady, organizowane dwa razy w miesiącu – w środy, po dwie godziny lekcyjne. To sami słuchacze decydują, które spośród zaproponowanych tematów znajdą się w planie. Zakres tematyczny jest bardzo szeroki: od zdrowia i psychologii, przez turystykę, filozofię, politykę, aż po prawo i finanse. Szczególną popularnością cieszy się cykl „Akademia Zdrowia”, obejmujący dodatkowe spotkania raz w miesiącu.
Akademia oferuje również bogatą listę zajęć dodatkowych. To m.in. kursy językowe na różnych poziomach, zajęcia komputerowe, malarstwo i rysunek, Klub Nowoczesnego Rękodzieła, Klub Wolontariusza, trening pamięci, a także sekcja fotograficzna. Każda z grup zostaje uruchomiona po zebraniu odpowiedniej liczby chętnych.
W poprzednich latach dużym zainteresowaniem cieszyły się także warsztaty, np. zajęcia z fizjoterapeutą „Aktywny senior” i „Zdrowy kręgosłup”, warsztaty czytania etykiet i oceny zamienników cukru, czy spotkania poświęcone radzeniu sobie ze stresem i wzmacnianiu odporności psychicznej. Od kilku lat Akademia współpracuje też z kołami naukowymi działającymi przy WSIiZ – m.in. Kosmetologii Estetycznej, Psychologii Stosowanej czy Pielęgniarstwa. Studenci chętnie dzielą się swoją wiedzą i umiejętnościami, a słuchacze korzystają z wartościowych spotkań. – To świetny przykład międzypokoleniowej wymiany – pokazuje, że wiedza może płynąć nie tylko od starszych do młodszych, ale też w drugą stronę, z korzyścią dla obu stron – podkreśla dr Monika Struck-Peregończyk, Dyrektorka Akademii 50+.
Słuchacze Akademii będą też mogli skorzystać z zajęć w ramach projektu „Akademia Zdrowia Seniora”, organizowanego przez Stowarzyszenie Międzypokoleniowe MISZ MASZ we współpracy z Akademią 50+. Projekt, finansowany przez Urząd Miasta Rzeszowa, adresowany jest do mieszkanek i mieszkańców miasta powyżej 60. roku życia. Jego celem jest poprawa jakości życia seniorów poprzez szeroką edukację zdrowotną oraz aktywizację społeczną i fizyczną. W ramach projektu przewidziano cztery bloki tematyczne: zdrowie fizyczne i aktywność ruchowa (odbył się w czerwcu br.), zdrowy styl życia i profilaktyka zdrowotna, zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie oraz aktywność 60+. Każdy z bloków obejmuje wykłady oraz praktyczne warsztaty – od ćwiczeń poprawiających sprawność i równowagę, przez zdrowe odżywianie i ziołolecznictwo, po trening pamięci, arteterapię i sposoby radzenia sobie z samotnością i stresem.
Słuchacze Akademii 50+ mają także okazję zadbać o swoją aktywność fizyczną dzięki tańszym karnetom do dwóch działających w Rzeszowie sieci klubów fitness. Karnet obejmuje nielimitowane wejścia na siłownię i zajęcia grupowe.
Ponad setka słuchaczy co miesiąc korzysta z możliwości zakupu karnetów – to najlepszy dowód na to, że aktywność fizyczna wśród osób 50+ ma się świetnie. Nasi uczestnicy to ludzie pełni energii, z różnorodnymi pasjami i chęcią ciągłego rozwoju– wyjaśnia dr Struck-Peregończyk.
W ramach Akademii organizowane są także wspólne wyjazdy turystyczne i spotkania integracyjne.
Szczegółowe informacje dotyczące programu i rekrutacji można uzyskać TUTAJ, pod numerem telefonu 17 866 12 78 (w godzinach dyżurów) lub pisząc na adres akademia50@wsiz.edu.pl
