Każdy z nas ma zasoby, których jeszcze w pełni nie odkrył. Umiejętności, które czekają na nazwanie. Mocne strony, które trudno samodzielnie dostrzec – bo jesteśmy wśród nich na co dzień i przestajemy je widzieć. Biuro Karier WSIiZ i Akademickie Centrum Rozwoju Osobistego i Wsparcia Psychologicznego zapraszają Cię na trzy spotkania, które pomogą Ci zobaczyć to, czego o sobie jeszcze nie wiesz – i zamienić to w realną przewagę na rynku pracy.

To nie są kolejne warsztaty o pisaniu CV. To przestrzeń, w której połączysz wiedzę psychologiczną z konkretnymi umiejętnościami zawodowymi.

Trzy warsztaty. Trzy kroki w stronę siebie – i swojej kariery.

Warsztat 1: Od pomysłu do działania. Twój pomysł na siebie

9 kwietnia 2026 (czwartek), godz. 12:00–13:30 | sala RA53

Zacznij od siebie. Nie od szablonu CV znalezionego w internecie, nie od listy oczekiwań pracodawców – ale od Ciebie. Bo najlepsze aplikacje i najtrafniejsze decyzje zawodowe wyrastają z jednego miejsca: z tego, że wiesz, kim jesteś i co masz do zaoferowania.

Na pierwszym warsztacie przyjrzysz się swoim mocnym stronom, wartościom i temu, co naprawdę Cię napędza. A potem przełożysz tę wiedzę na język, który zrozumie rekruter: spersonalizowane CV, list motywacyjny i autoprezentacja, za którą stoi prawdziwy człowiek – a nie wypełniony formularz.

Po tym warsztacie:

  • stworzysz CV i list motywacyjny, które naprawdę o Tobie opowiadają;
  • zaczniesz myśleć o karierze jako świadomym wyborze – nieprzypadkowej sekwencji zdarzeń.

Warsztat 2: Rozmowa kwalifikacyjna bez stresu. Pokaż się z najlepszej strony

14 maja 2026 (czwartek), godz. 12:00–13:30 | sala RA53

Wyobraź sobie, że wchodzisz na rozmowę kwalifikacyjną spokojny/spokojna. Nie dlatego, że stres zniknął – ale dlatego, że jesteś przygotowany/przygotowana. Wiesz, co chcesz powiedzieć. Wiesz, jak to powiedzieć. I wiesz, że masz coś wartościowego do zaoferowania.

Ten warsztat to nie kolejny poradnik o uścisku dłoni i kontakcie wzrokowym. To realne ćwiczenie – na żywo, w bezpiecznych warunkach. Przejdziemy przez rozmowę krok po kroku: od przygotowania, przez najtrudniejsze pytania rekrutera, aż po to, jak opowiadać o sobie tak, żeby chciało się Cię słuchać.

Pewność siebie to nie cecha, którą się ma lub nie ma. To umiejętność, którą można ćwiczyć. I właśnie tego się tu nauczysz.

Po tym warsztacie:

  • będziesz wiedzieć, jak się przygotować do rozmowy – krok po kroku;
  • poznasz skuteczne strategie odpowiadania na pytania rekruterów;
  • wyjdziesz z realnym wzrostem pewności siebie – nie poradami, a doświadczeniem.

Warsztat 3: Stres pod kontrolą. Jak radzić sobie z napięciem w życiu i pracy

11 czerwca 2026 (czwartek), godz. 12:00–13:30 | sala RA53

Napięcie to część życia – i zamiast z nim walczyć, warto nauczyć się z nim pracować. Bo kiedy rozumiesz, co dzieje się z Twoim ciałem i umysłem pod wpływem stresu, przestaje on być wrogiem. Staje się informacją – i źródłem sprawczości.

Na ostatnim warsztacie z cyklu poznasz neuropsychologiczne podstawy stresu i nauczysz się technik regulacji napięcia, które możesz stosować natychmiast – przed rozmową o pracę, podczas sesji, w pierwszych tygodniach nowej pracy. Praktycznie, konkretnie i z poczuciem, że masz wpływ.

Po tym warsztacie:

  • będziesz rozumieć, skąd pochodzi stres i co robi z Twoim ciałem i myśleniem;
  • poznasz techniki redukcji napięcia, które działają od zaraz;
  • poczujesz, że masz wpływ – nawet w najtrudniejszych momentach.

Co mówią organizatorzy:

Agnieszka Cieśla Kierownik Biura Karier WSIiZ:

„Organizowane warsztaty to doskonała okazja, aby w praktyczny sposób przygotować się do poszukiwania praktyk zawodowych, stażu czy pracy. Uczestnicy zdobędą konkretne umiejętności – od tworzenia profesjonalnych dokumentów aplikacyjnych, przez skuteczną autoprezentację, aż po radzenie sobie ze stresem podczas rozmów kwalifikacyjnych – które mogą od razu wykorzystać w procesach rekrutacyjnych”.

 Maryna Kuzmyn psycholog, specjalista do spraw rozwoju osobistego:

„W pracy z ludźmi widzę, jak wiele zależy od tego, czy potrafimy zatrzymać się i posłuchać siebie. Na tych warsztatach nie będziemy tylko przekazywać praktycznej wiedzy na temat rozwoju kariery zawodowej – stworzymy przestrzeń, w której każdy będzie mógł spojrzeć na siebie z ciekawością, a nie z krytyką. Bo to właśnie od tego zaczyna się prawdziwy rozwój”. 

Jak wziąć udział?

Warsztaty są bezpłatne i otwarte dla wszystkich studentów WSIiZ. Liczba miejsc jest ograniczona – rejestracja odbywa się przez formularz rejestracyjny.

Możesz przyjść na jeden warsztat. Możesz przyjść na wszystkie trzy. W każdym razie – przyjdź. Bo najlepszą inwestycją, jaką możesz zrobić przed wejściem na rynek pracy, jest inwestycja w siebie.

Twój potencjał jest tu. Czas go zobaczyć.