Matura i czas przygotowań do niej to niewątpliwie jeden z najbardziej stresujących okresów w życiu młodego człowieka. Długie godziny nauki, presja wyników i niepewność o przyszłość potrafią przytłoczyć. Ale wsparcie nadchodzi!
W kolejnej odsłonie PROJEKTU MATURA – razem przez maturalny maraton, zapraszamy na bezpłatny webinar z udziałem dr Aleksandry Piotrowskiej: „Jak przeżyć maturę (i nie zwariować)?” – we wtorek 1 kwietnia, o godz. 18:00. To wydarzenie skierowane zarówno do maturzystów, jak i ich rodziców, którzy pragną świadomie towarzyszyć swoim dzieciom w egzaminie dojrzałości.
Podczas spotkania, dr Aleksandra Piotrowska, ekspertka w dziedzinie psychologii, podzieli się cennymi wskazówkami, które pomogą uczniom i ich rodzinom poradzić sobie z presją związaną z maturą. Webinar skupi się na najważniejszych kwestiach, które mają kluczowy wpływ na efektywne przygotowanie do matury, ale także na zachowaniu spokoju i równowagi emocjonalnej w tym trudnym okresie. W czasie webinaru padną odpowiedzi na ważne pytania:
- jak rozmowa i motywacja mogą zwiększyć pewność siebie maturzysty i jego bliskich?
- jakie są sprawdzone sposoby na opanowanie stresu?
- jak skutecznie planować naukę i nadrabiać zaległości w sposób, który nie wpłynie negatywnie na samopoczucie?
- co robić, by nie stracić motywacji i pewności siebie zarówno jako maturzysta, jak i rodzic wspierający?
- dlaczego odpoczynek i regeneracja są kluczowe dla maturzysty, ale także dla rodzica, aby oboje mogli przetrwać ten trudny okres?
- jak rozpoznać oznaki przeciążenia u maturzysty i jak odpowiednio na nie reagować?
Matura to wyzwanie, ale z odpowiednim wsparciem i strategią można przez nie przejść z poczuciem spokoju i kontrolowania sytuacji. Pora uwolnić ten czas od stresu!
Webinar jest częścią PROJEKTU MATURA – razem przez maturalny maraton, w ramach którego udostępniane są materiały pomocne w przygotowaniu do egzaminu maturalnego. Czytaj więcej na stronie projektu.
